Karlie Kloss是长得最像天使的维密模特，而她的魔鬼身材却是通过拉伸，塑形为主练出来的。妹子们可以照着她的训练来哦，汉子则可以学习她的拉伸和核心训练！
Karlie Kloss拉伸法
▼
拉伸 一
拉伸 二
拉伸 三
拉伸 四
拉伸 五
Karlie Kloss 核心训练
（强化腹肌，腿部肌肉线条）
▼
核心 一
核心 二
核心 三
核心 四
核心 五
核心 六
动作虽然结束了，但是她美得让MAX……
忍不住放图
▼
MAX就是喜欢这样一脸青春、高冷、美艳，
还有运动style的多变女人~
肌友们喜欢啥样的呢？