3月10日下午，体育部教学教研室在体育场组织开展专题教学教研活动，谢友成副教授进行体操垫上技巧专项讲解与指导，全体教师参与此次活动。
活动中，谢友成副教授结合自身教学经验与专业研究，围绕垫上技巧教学的核心要点展开系统讲解，内容涵盖技术动作规格要求、保护与帮助方法，以及教学重难点解析等关键内容。
讲解过程中，谢老师坚持理论与实操相结合，先从动作原理出发，结合人体运动生物力学知识，细致拆解每个动作的发力点、身体姿态控制等技术细节，明确动作规范的核心要求，纠正教学中常见的动作误区——如前滚翻中“低头含胸、团身紧圆”的关键细节，让在场教师清晰掌握动作教学的核心逻辑。随后，他现场示范标准动作，针对不同动作的保护与帮助方法进行实操演示，强调保护者需遵循“站位合理、部位准确、时机恰当、力度适中”的原则，根据动作轨迹和学生实际情况选择合适站位，精准发力辅助学生完成动作，有效规避教学中的安全风险，为教师开展安全教学提供了科学指导。
针对教学重难点，谢老师结合教学实际，分享了实用的教学技巧与辅助练习方法，如通过“下巴夹纸”辅助练习纠正前滚翻抬头问题，用斜面练习法帮助学生掌握后滚翻手部撑地时机，有效破解教学中的难点问题，让教师们深受启发。同时，他结合新进教师教学经验不足的特点，重点讲解了如何将技术讲解与学生认知规律相结合，如何循序渐进引导学生掌握动作技能，帮助新进教师快速理清教学思路、掌握教学方法。
活动现场交流氛围浓厚，教师们认真聆听、详细记录，主动结合自身教学中遇到的问题与谢友成副教授交流探讨，就垫上动作教学中的细节把控、学生恐惧心理疏导、教学方法创新等问题展开深入沟通，现场互动频繁、成效显著，切实达到了“以研促教、以教促学”的教研目的。
体育部将持续常态化开展教学教研活动，聚焦教学重点、破解教学难点，不断夯实教师专业素养，优化教学方法，推动体育教学质量持续提升，为学生身心健康成长保驾护航。
（体育部 撰稿：盛鑫；供图：周玉亮；审核：冯伟）